На Землю надвигаются мощные магнитные бури: Названы наиболее опасные даты в декабре
В ближайшие дни всплесков геомагнитной активности не будет, но во второй половине месяца метеозависимым людям стоит поберечься
Самой большой проблемой для всех метеозависимых людей на планете в декабре текущего года станут магнитные бури. По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, кое-где вспышки будут настолько сильными, что ухудшение самочувствия почувствуют даже те, кто не склонен реагировать на магнитные колебания.
В частности, наибольшие всплески геомагнитной активности прогнозируются во второй половине месяца: 18 декабря магнитосфера будет достаточно напряжена, а уже на следующий день, 19 декабря, ожидается буря класса G1.
В то же время эксперты уверяют, что в ближайшие дни всплески геомагнитной активности не будут наблюдаться.
Впрочем, стоит помнить, что самочувствие у метеочувствительных людей ухудшается не только непосредственно в дни высокой солнечной активности, но и накануне, и держится еще несколько дней после.
Среди симптомов, которые могут появиться: мигрень, раздражительность, проявление агрессии. Работоспособность и концентрация внимания начнут падать. Также возможны проблемы со сном, а утром – упадок сил, апатия. Иногда скачки давления и обострения хронических заболеваний.
Что нужно для снижения воздействия магнитной бури:
- выбраться вечером на прогулку на свежем воздухе;
- хорошо проветрить спальню перед сном;
- из рациона исключить кофе, алкоголь, жирную и острую пищу;
- вечером или утром стоит выпить травяной чай, морс или компот;
- физическую нагрузку стоит ограничить;
- по возможности избегать стрессов;
- на ночь можно сделать расслабляющую ванну.
Людям с хроническими заболеваниями также рекомендуется не переутомляться, а под рукой держать необходимые лекарства и бутылку с обычной водой.
Напомним, на днях метеозависимые люди также могли чувствовать себя плохо, поскольку высокая солнечная активность прогнозировалась 2 декабря. Ее влияние должно было ослабнуть до сегодняшнего дня.
