Aнонси

все анонсы

Ученые назвали 5 продуктов, "убивающих" либидо

Эксперты в области питания рассказали, какие продукты могут серьезно снизить не только либидо, но и потенцию.

Об этом сообщает Ukrhealth.

Ненасыщенные жиры. Блюда, приготовленные во фритюре и с большим содержанием жареного масла способствуют закупорке артерий, нарушению кровообращения и увеличению веса, а все это в свою очередь может спровоцировать развитие эректильной дисфункции.

Жирные кислоты. Продукты, в которых много жирных кислот омега-6 (подсолнечное, кукурузное и даже соевое масло), а также трас-жиров существенно снижают сексуальную функцию.

Поваренная соль. Большое количество натрия может привести к нарушению работы сердца и сосудов, образования камней в почках, а также снижению либидо.

Алкоголь. Напитки, содержащие в себе этиловый спирт, снижают у мужчин уровень тестостерона и повышает уровень эстрогена, что плохо сказывается на сексуальной функции. Кроме этого, алкоголь — это депрессант и если употреблять его регулярно и в больших количествах, то это неизменно приведет к существенному снижению либидо.

Сахар. От избыточного количества сахара в нашем организме уменьшается количество тестостерона. В результате чего это приводит к снижению мужской потенции и падение либидо.

Напомним, эксперты в области питания рекомендуют включать в рацион после 50 лет пищевые источники витамина D, кальция, магния, пробиотиков, омега-3 жирных кислот и клетчатки.

Додайте ZIK.UA в обрані джерела Додати в обрані Google News

программы канала ZIK

Джокер, скандалы, расследования. Бюджет 2020 - как с этим будут жить украинцы? Рынок земли | Народ против на ZIK
Джокер, скандалы, расследования. Бюджет 2020 - как с этим будут жить украинцы? Рынок земли | Народ против на ZIK Народ против
Арест Порошенко. Подозрение Ляшко. Связи власть имущих с иностранцами | Детали дня | 18.11.19
Арест Порошенко. Подозрение Ляшко. Связи власть имущих с иностранцами | Детали дня | 18.11.19 Детали дня
Анна Скороход | HARD с Влащенко на телеканале ZIK | 18.11.19
Анна Скороход | HARD с Влащенко на телеканале ZIK | 18.11.19 HARD с Влащенко
Нестор Шуфрич | Бюджет-2020. Закон о рынке земли | Надо поговорить 14.11.19
Нестор Шуфрич | Бюджет-2020. Закон о рынке земли | Надо поговорить 14.11.19 Надо поговорить
Марина Ставнийчук, Надежда Савченко и Егор Мыслывець в программе
Марина Ставнийчук, Надежда Савченко и Егор Мыслывець в программе "Каждый из нас президент" Каждый из нас президент
Сергей Коротких, Мамука Мамулашвили и Надежда Савченко в программе
Сергей Коротких, Мамука Мамулашвили и Надежда Савченко в программе "Каждый из нас президент" | 18.11.19 Каждый из нас президент