Успенский пост-2020: Как следует питаться и что запрещено делать до Успения Богородицы

Успенский пост продлится две недели до праздника Успения Божией Матери

Топ-новость
Топ-новость
Успенский пост Фото из открытых источников

С сегодняшнего дня у христиан восточного обряда начинается Успенский пост. Это один из четырех многодневных постов церковного года, он длится две недели и заканчивается на праздник Успения Пресвятой Богородицы.

Рассказываем подробнее, как правильно питаться в пост и что запрещено делать.

Что символизирует пост

Успенский пост установлен для чествования Божией Матери. Перед переселением на небо Царица Небесная непрестанно постилась и молилась, несмотря на то, что была непорочна и не нуждалась в посте. Ее душа могла через Божественный дух соединиться с ее сыном. Поэтому и Церковь призывает поститься и в молитвах воспевать Матерь Божию. Успенский пост по строгости приравнивается к Великому посту.

Успенский пост заканчивается великим праздником Успения Пресвятой Богородицы 27 августа. В этот праздник в вечернее богослужение в храмах из алтаря выносят Плащаницу с изображением Божией Матери для поклонения верующих.

Как правильно питаться в Успенский пост

В Успенский пост нужно отказаться от продуктов животного происхождения и алкоголя. Запрещено употреблять:

  • мясо и мясопродукты;
  • рыбу и рыбные продукты (разрешается на праздник Преображения Господня);
  • яйца;
  • молоко и молочные продукты;
  • сладости;
  • непостную выпечку;
  • фаст-фуд.

В пост нельзя злоупотреблять пряностями, солью, сахаром и жареной пищей.

Рацион питания должен состоять из:

  • овощей и фруктов;
  • каш, которые стоит готовить без добавления масла;
  • растительного белка, который содержится в баклажанах, арахисе, чечевице, сое и всех растениях семейства бобовых.

Разрешено употреблять овощи и фрукты Фото из открытых источников

Календарь питания по дням

Нынешний пост продлится 14 дней — до праздника Успения Пресвятой Богородицы.

14 августа 2020, пятница – горячая пища без масла. После утренней молитвы в церкви освящается свежий летний мед, а значит, и праздничная трапеза включает в себя множество блюд с этим продуктом.

15 августа 2020, суббота – сухоядение: употребляется невареная растительная пища.

16 августа 2020, воскресенье – горячая еда без масла. Разрешается вареная растительная пища без масла.

17 августа 2020, понедельник – сухоядение: употребляется невареная растительная пища.

18 августа 2020, вторник – горячая еда с маслом.

19 августа 2020, среда, праздник Преображения Господня – горячая пища с маслом. В этот день также разрешено употреблять рыбу и морепродукты.

Новости по теме: Чего ждать от погоды: Синоптики дали прогноз на август

20 августа 2020, четверг – сухоядение: употребляется невареная растительная пища.

21 августа 2020, пятница – горячая пища без масла.

22 августа 2020, суббота – сухоядение: употребляется невареная растительная пища.

23 августа 2020, воскресенье – горячая еда без масла.

24 августа 2020, понедельник – сухоядение: употребляется невареная растительная пища.

25 августа 2020, вторник – горячая еда с маслом.

26 августа 2020, среда – горячая пища с маслом.

27 августа 2020, четверг – сухоядение: употребляется невареная растительная пища.

28 августа 2020, пятница – конец поста, однако употреблять все блюда нельзя. Среда и пятница — первые дни. В праздник разрешаются рыба и вино, а разговение (употребление скоромной пищи) переносится на следующий день, то есть на 29 августа.

Что запрещено делать в пост

Пост - это время для очищения души и тела. Поэтому в это время стоит придерживаться ограничений в питании и уделять больше времени молитвам.

Также во время поста ограничения вводятся на посещение развлекательных и светских мероприятий, которые сопровождаются обильными застольями, весельем, танцами, песнями.

Не стоит ссориться, завидовать, гневаться, лгать, сплетничать и клеветать. Также лучше не лениться и не впадать в уныние.

Верующие также стараются не смотреть телепередачи, сериалы, фильмы, не играть в компьютерные игры и не пользоваться социальными сетями.

Новости по теме: "МАУ" обнародовала обновленную программу полетов на август 2020 года

Также в пост не совершается таинство венчания, однако не возбраняется провести скромную и тихую регистрацию брака в ЗАГСе, если ее по каким-то причинам необходимо провести в это время. Однако праздновать свадьбу придется уже после завершения Успенского поста.

Редакция не несет ответственности за мнение, которое авторы высказывают в блогах на страницах ZIK.UA

Если Вы заметили ошибку в тексте новости, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Loading...