Новини » Суспільство 15 березня, 2019, 13:07
Супрун повідомила, як запобігти сечокам’яній хворобі

На сечокам’яну хворобу хворіє близько 12% населення світу. Високі ризики потрапити в число цих людей мають ті, хто не піклується про здоров’я своїх нирок.

Про це повідомляє в. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун у Facebook.

«Якщо ви коли-небудь мали камені в нирках – скоріш за все ви не забудете про це ніколи. Зокрема гострий та нестерпний біль, що супроводжується низкою проблем із сечовипусканням роблять цей досвід незабутнім», – пише Супрун.

За її словами, кальцій та оксалати (щавлева кислота) чи фосфати, або сечова кислота можуть кристалізуватись в нирках, якщо їх концентрація в крові велика. З часом ці кристали збільшуються та буквально формують «камені».

«Якщо вони невеликого розміру – камені можуть пройти й самостійно, не викликають симптомів та не потребують спеціального лікування. Проблеми виникають, коли камені збільшуються в розмірі та блокують потік сечі. Вони можуть потрапити в будь-яку точку сечової системи – нирки, сечоводи (вузькі трубки, що з’єднують кожну нирку з сечовим міхуром), сечовий міхур або уретру», – додала чиновниця.

Також Супрун каже, що окрім болю і проблем із сечовипусканням, ниркові камені також можуть викликати кровотечу та пошкодження нирок, підвищують ризик інфекції сечовивідних шляхів і навіть пов’язані з серцево-судинними хворобами.

«Симптоми зазвичай виникають, якщо камінь застряє у нирці, починає рухатися вниз по сечоводу або викликає інфекцію. Увесь цей процес найчастіше супроводжується сильним болем», – пише вона.

Симптоми, які виникають:

  • гострий біль в попереку, який може відчуватися і в паху
  • зміни кольору сечі або кров у сечі
  • бажання сечовипускання виникає частіше, ніж зазвичай
  • незначна кількість сечі під час сечовипускання
  • нудота та блювання з підвищенням температури

Якщо ви маєте схожі симптоми, Супрун радить, не відкладати візит до лікаря та не займатися самолікуванням.

За словами медика, ризики мати камені в нирках підвищуються, якщо ви:

  • Маєте сімейну чи особисту історію сечокам’яної хвороби – камені були у близького родича з вашої сім’ї або ви також мали цю проблему.
  • П’єте мало води. Ризик утворення каменів в нирках майже вдвічі вищий серед людей, які не вживають достатньої кількості води на добу. Їх нирки постійно відкачують воду назад в кров, і виводять дуже концентровану сечу.
  • Погано харчуєтесь. Зокрема споживаєте занадто багато білка тваринного походження, солі та цукру.
  • Для більшості здорових людей конкретні продукти та напої навряд чи можуть викликати камені в нирках. Звісно, якщо їх не споживати понад норму.
  • Маєте хвороби органів травлення чи операції, пов’язані з ними. Вони можуть викликати зміни в процесі травлення, які впливають на абсорбцію кальцію і води. Це в свою чергу підвищує рівень речовин, що утворюють камені.
  • Курите. Сигарети є однією із причин зменшення кровотоку в усьому тілі, в тому числі і в нирках. Що менше крові надходить до нирок, то вони гірше працюють.
  • Ризики зростають, якщо ви хворієте на діабет 2 типу, маєте хронічну діарею чи надмірну вагу.

Супрун також нагадала, що допоможе зберегти здоров’я нирок:

  • Пийте воду
  • Менше солі й цукру, більше овочів та фруктів
  • Їжте лимони
  • Відмовтесь від куріння
  • Займайтеся спортом

Керівниця МОЗ наголошує на важливості профілактики.

«Якщо не вживати заходів профілактики, камені в нирках можуть з’явитись знову через певний час», – резюмувала У.Супрун.

* Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
реклама
більше новин
Top
2019-03-24 14:56 :01