Новини » Суспільство 16 січня, 2019, 21:50
Експерти порадили, як підготуватись до безпечного купання на Водохреще
ZIK
ZIK

Для Андрія Ковальського цьогорічне Водохреще має стати особливим. Ведучий спортивних новин разом із дружиною Тетяною вирішили приєднатися до багатьох українців і зануритися в ополонку. Навмисне не готувалися, адже вірять у цілющу силу води.

Про це йдеться в сюжеті інформаційного проекту «Перші про головне» на телеканалі ZIK.

«Завжди хотілося спробувати, але щоразу не вистачало духу. Я вірю, що в цей день ми таки зможемо зануритися і відчути на собі всю силу, всю міць йорданської води», – каже ведучий Андрій Ковальський.

«Я вірю, що в цей день вода таки має якісь властивості. Ну гірше точно не буде, адже вода – цілюща», – переконана дружина ведучого Тетяна Хитрик.

У народі кажуть: купання на Водохреще зміцнює не лише тіло, а й дух. Медики ж застерігають: перед пірнанням ліпше звернутися до лікаря:

«Найкраще, коли підготовка розпочинається ще з літа. Тобто людина повинна готуватись поступово або шляхом обтирання або купання у воді з все нижчою температурою. Дуже важливо, коли все відбувається поступово», – наголосила лікар-кардіолог Олена Пузанова.

Занурення в крижану воду – значний стрес для організму. Щороку до лікарів із загостренням хронічних недуг або застудою звертається кожен п’ятий із тих, хто купався в крижаній воді на Йордан. І занурюватися можна далеко не всім.

«Не варто цього робити людям із сердечно-судинними захворюваннями, з підвищеним тиском, хворобами серця або ж тим, хто переніс інфаркт, інсульт чи цукровий діабет. Гострі та хронічні інфекції теж є протипоказами для бажаючих купатись в ополонці», – розповідає Олена Пузанова.

«Підхід варто починати з холодного душу. Спочатку – обтирання, а вже тоді поступово входити в систематичне загартування взимку в крижаній воді», – радить Олександр.

А загалом варто пірнати в ополонку не лише на Свято. Кажуть: загартовування і здорове життя допоможуть назавжди забути про хвороби.

«Були, як у звичайної людини, нежиті, кашель, грип. Але вже 5 років я справді не хворію», – каже «морж» Тарас.

Нагадаємо, Укргідрометцентр прогнозує суттєве похолодання на Водохреще. Подекуди температура повітря опуститься до -19°С.

Артем Карабець, «Перші про головне»

* Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
реклама
більше новин
Top
2019-10-19 05:20 :02