понеділок, 10 грудня, 2018, 16:31 Суспільство
Як не заразитися грипом: п’ять правил від МОЗ
Вакцинація. Фото: Getty Images/Global Images Ukraine
Вакцинація. Фото: Getty Images/Global Images Ukraine

Найкращим способом вберегтися від грипу Міністерство охорони здоров’я України називає щорічну вакцинацію.

Про це повідомляється на сайті МОЗ.

«Але навіть вакцинованим людям варто дбати про власне здоров’я і дотримуватись базових правил, щоби уникнути розповсюдження інфекції», – нагадують у МОЗ.

«Вакцинуватися проти грипу не пізно впродовж усього сезону грипу. Цього року доступні дві вакцини проти грипу: вакцину «Ваксігрип Тетра» можна застосовувати для щеплення дітей віком від трьох років, а «Джісі Флю» – від шести місяців. Їх можна придбати в аптеці», – наголошує МОЗ у повідомленні 10 грудня.

Наступними порадами є «мити руки і не торкатися обличчя» («на руках дуже багато мікробів, тож торкаючись руками обличчя, ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм»), а також «дотримуватися чистоти» («ретельно очистіть та продезинфікуйте поверхні, до яких часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах»).

Медики також радять розвивати корисні звички («стежте за достатньою кількістю сну, будьте фізично активними, уникайте стресу, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею»).

Останнє правило – «Тримайте дистанцію». «Якщо захворіли ви – залишайтеся вдома, якщо хтось поруч – уникайте близького контакту. Це найпростіше правило допоможе зберегти здоров’я, адже грип швидко передається, а перебування хворого в людних місцях сприяє поширенню інфекції», – додають фахівці.

* Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
реклама
більше новин
Top
2019-01-22 17:03 :41