середа, 14 листопада, 2018, 0:20 Суспільство
Перші морози дуже небезпечні для організму, – фахівці

Перші в сезоні дні негативних температур особливо небезпечні для здоров’я, повідомила лікар Вікторія Савицька. Для організму перші морози можуть стати справжнім стресом і негативно вплинути на роботу внутрішніх органів, застерегла фахівець.

Про це повідомляє ukrhealth.

За словами Савицької, найбільш комфортною для організму є кімнатна температура. Необхідність адаптуватися до перших морозів, які змінили плюсову температуру, сприймається тілом як гострий стрес.

Лікар зазначила, що під впливом морозів в мозку активізується вироблення контрінсулярних гормонів, які відносяться до категорії гормонів стресу. Перенести цю зміну без потрясінь здорова людина в загальному може. Але у кого сьогодні немає хронічних хвороб?

«Організм поступово починає звужувати судини зовнішні, але і розширює судини внутрішніх органів, щоб їх обігріти. При наявності хронічних, серцевих недуг або проблем з судинним тонусом, це створює додаткові ризики», – поділилася думкою експерт.

Лікар вважає, що в перші морози корисно додатково підтримувати здоров’я і уникати переохолодження. Савицька порекомендувала носити одяг в кілька шарів, мінімум в три, так як прошарку повітря між шарами одягу підсилюють тепло. Крім того, в перші морози потрібно обов’язково варто надягати теплі шкарпетки з натуральних матеріалів. У взуття можна вкласти теплі устілки. Крім того, він не повинен бути тісним, – інакше циркуляція крові сповільниться, і ноги почнуть мерзнути.

Читайте також: В Україні очікують на найтеплішу зиму за останні 30 років

* Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
реклама
більше новин
Top
2018-12-19 05:57 :01