неділя, 12 серпня, 2018, 23:59 Суспільство
Радикальне скорочення калорій може продовжити життя

Дослідження на рибах, щурах і мавпах підтвердили, що різке скорочення споживаної їжі підвищує тривалість життя. Нещодавно була опублікована робота, яка перевірила, як обмеження калорій впливає на людей.

Виявилося, це може сповільнити обмін речовин і процес старіння, – передає ukrhealth.net.

У дослідженні брали участь 53 особи, які не страждають ожирінням. Третина з них харчувалася як зазвичай. Інші скоротили звичну кількість їжі до 25%. Вони дотримувалися такої дієти протягом двох років. Не дивно, що за цей час вони скинули вагу – в середньому по 8,7 кг Учасники контрольної групи, навпаки, поправились приблизно на 1,8 кг.

Але схуднення не було основною метою експерименту. Дослідники хотіли дізнатися, чи впливає таке радикальне скорочення калорій на швидкість старіння. Щоб зрозуміти це, перед початком дослідження заміряли швидкість метаболізму учасників.

Через два роки стало помітно, що така сувора дієта дійсно уповільнює обмін речовин і підвищує його ефективність.

 

 

* Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
реклама
більше новин
Top
2018-10-17 02:27 :41