Новини » Суспільство 11 липня, 2017, 15:09
Кава продовжує життя людини на 9 хвилин в день, – дослідження
Кава. Фото: Pexels
Кава. Фото: Pexels

Два нових дослідження виявили, що звичайна чашка кави в день знижує ризик ранньої смерті від будь-яких проблем із здоров’ям. Особливо – від недомагань із травленням.

Про це повідомляють «Українські новини».

Всього дослідники проаналізували майже півмільйона людей у віці від 35 років з 10 країн ЄС.

Як виявилося, люди, що споживали всього 350 мл кави в день упродовж 16 років, скоротили ризик смерті на 12%. Три чашки – на 18%.

«Ця чашка кави в день продовжує чоловікові життя на 9 хвилин в день, а жінці на 3 хвилини. Так що нам, мабуть, варто просто розслабитися і насолоджуватися напоєм», – професор Суспільного розуміння ризику в Кембриджському університеті сер Девід Шпигельхалтер.

Так, практика чашки кави в день допоможе подовжити життя чоловіку на три місяці, жінці – лише на один.

Науковці з Імперського коледжу Лондона і Університету Південної Каліфорнії, які проводили дослідження, кажуть, що напій містить антиоксиданти і потрібні сполуки, які борються із запаленнями і покращують функцію печінки, також вони відіграють важливу роль у профілактиці раку.

«Якщо ви любите каву – пийте далі. Якщо ні, то вам варто подумати, може почати?», – сказала доктор Вероніка Сетяван.

Вона також вважає, що каву можна включити в здорову дієту і в свій спосіб життя кожній людині.

«Наші результати свідчать про те, що помірне вживання кави – близько трьох чашок на день – не завдає шкоди вашому здоров’ю, а навіть навпаки – допомагає вам прожити довше», – заявили дослідники в кінці свого звіту.

* Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
реклама
більше новин
Top
2019-10-23 07:36 :56