неділя, 26 лютого, 2017, 11:11 блоги Суспільство
На добре здоров’я. Не жартуйте з весняною погодою
Ольга Фарафонова
журналіст IA ZIK

Ще кілька днів – і ми попрощаємося з зимою – весна вже давно наступає їй на п’яти. Сонце все частіше з’являється з-поміж похмурих хмар, день стає довшим, а ми скидаємо рукавички, шапки та теплі шарфи – бо ж весна іде. Проте така легковажність може коштувати дорого: застудитися зараз дуже просто. Пройдеш сьогодні без шапки – а назавтра прокидаєшся з болем у горлі і закладеним носом, бо погода дуже оманлива.

Звичайно, сильний біль у горлі може бути з багатьох причин: це й інфекції, і вірусні захворювання, і алергічні реакції тощо.

Інтернет рясніє безліччю порад, як швидко вилікувати хворе горло – від народних засобів до антибіотиків. Але якщо їх узагальнити, можна виокремити загальні правила і способи лікування, які точно не нашкодять.

Отже, універсальна порада – пити багато теплої рідини: чай, несолодкий компот тощо. А от каву пити не рекомендують: вона може ще більше подразнити хворе горло. Також хворе горло не любить і гарячого молока: такий засіб допомагає швидше при кашлі. Крім того, коли болить горло, потрібно обмежити споживання солодкого.

Усі чули пораду їсти лимон. Але я особисто ставлюся до такого методу з пересторогою, адже існує думка, що кислота, навпаки, може посилити біль.

Помічними при болі в горлі можуть бути полоскання. Але вони не заміняють основне лікування, особливо якщо присутня бактеріальна інфекція. Однак полоскання горла відваром ромашки чи календули точно не зашкодять.

Зволоження повітря в приміщенні допоможе уникнути пересихання слизової оболонки. Потрібно намагатися менше говорити і дати відпочинок голосовим зв’язкам.

Ну і, звичайно, медикаментозне лікування. Сьогодні будь-яка аптека пропонує дуже широкий вибір ліків від болю в горлі. Тому тут вже все індивідуально.

Однак якщо жоден з цих методів не допомагає протягом кількох днів, необхідно звернутися до лікаря, який проведе огляд і зробить необхідні аналізи. І варто також пам’ятати: антибіотиками не лікують віруси! Їх призначають тільки при бактеріальних інфекціях.

Будь-якій хворобі краще запобігти, ніж потім лікувати. Тому тримати ноги в теплі і носити шапку за вітряної погоди – банальні поради, які всі ми знаємо з дитинства, та дуже часто чомусь ігноруємо. Весна і так вже скоро порадує своїм теплом, але нам конче треба зустріти її здоровими.

Редакція не несе відповідальності за думку, яку автори висловлюють у блогах на сторінках ZIK.UA.
* Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
реклама
більше новин
Top
2018-11-19 01:09 :09