Успенський піст-2020: Як варто харчуватися та що заборонено робити до Успіння Богородиці

Успенський піст триватиме два тижні до свята Успіння Божої Матері

Топ-новина
Топ-новина
Успенський піст Фото з відкритих джерел

Відсьогодні у християн східного обряду розпочинається Успенський піст. Це один з чотирьох багатоденних постів церковного року, він триває два тижні та закінчується на свято Успіння Пресвятої Богородиці.

Розповідаємо детальніше, як правильно харчуватися в піст та що заборонено робити.

Що символізує піст

Успенський піст встановлений для вшанування Божої Матері. Перед переселенням на небо Цариця Небесна невпинно постилася і молилася, не дивлячись на те, що була непорочна і не мала потреби в пості. Її душа могла через Божественний дух з’єднатися з Її сином. Тому і Церква закликає постити та в молитвах оспівувати Матір Божу. Успенський пост за суворістю прирівнюється до Великого посту.

Успенський піст закінчується великим святом Успіння Пресвятої Богородиці 27 серпня. У це свято в вечірнє богослужіння в храмах з вівтаря виносять Плащаницю із зображенням Божої Матері для поклоніння віруючих.

Як правильно харчуватися в Успенський піст

В Успенський піст потрібно відмовитися від продуктів тваринного походження та алкоголю. Так, заборонено вживати:

  • м'ясо та м'ясопродукти;
  • рибу і рибні продукти (дозволяється на свято Преображення Господнього);
  • яйця;
  • молоко і молочні продукти;
  • солодощі;
  • непісну випічку;
  • фаст-фуд.

В піст не можна зловживати прянощами, сіллю, цукром і смаженої їжею.

Раціон харчування має складатися з:

  • овочів та фруктів;
  • каш, які варто готувати без додавання масла;
  • рослинного білка, який міститься в баклажанах, арахісі, сочевиці, сої та всіх рослинах сімейства бобових.

Дозволено вживати овочі та фрукти Фото з відкритих джерел

Календар харчування по днях

Цьогорічний піст триватиме 14 днів — до свята Успіння Пресвятої Богородиці.

14 серпня 2020, п'ятниця – гаряча їжа без олії. Після ранкової молитви в церкві освячується свіжий літній мед, а значить, і святкова трапеза містить безліч страв з цим продуктом.

15 серпня 2020, субота – сухоїдіння: вживається неварена рослинна їжа.

16 серпня 2020, неділя – гаряча їжа без олії. Дозволяється варена рослинна їжа без олії.

17 серпня 2020, понеділок – сухоїдіння: вживається неварена рослинна їжа.

18 серпня 2020, вівторок – гаряча їжа з олією.

19 серпня 2020, середа, свято Преображення Господнього – гаряча їжа з олією. У цей день також дозволено вживати рибу та морепродукти.

Новини за темою: Чого чекати від погоди: Синоптики дали прогноз на серпень

20 серпня 2020, четвер – сухоїдіння: вживається неварена рослинна їжа.

21 серпня 2020, п'ятниця – гаряча їжа без олії.

22 серпня 2020, субота – сухоїдіння: вживається неварена рослинна їжа.

23 серпня 2020, неділя – гаряча їжа без олії.

24 серпня 2020, понеділок – сухоїдіння: вживається неварена рослинна їжа.

25 серпня 2020, вівторок – гаряча їжа з олією.

26 серпня 2020, середа – гаряча їжа з олією.

27 серпня 2020, четвер – сухоїдіння: вживається неварена рослинна їжа.

28 серпня 2020, п'ятниця – кінець посту, однак вживати всі страви не можна. Середа та п'ятниця — пісні дні. У свято дозволяються риба і вино, а розговіння (вживання скоромної їжі) переноситься на наступний день, тобто на 29 серпня.

Що заборонено робити в піст

Піст – це час для очищення душі та тіла. Тож у цей час варто дотримуватися обмежень в харчуванні та приділяти більше часу молитвам.

Також під час посту обмеження вводяться на відвідування розважальних і світських заходів, які супроводжуються рясними застіллями, веселощами, танцями, піснями.

Не варто сваритися, заздрити, гніватися, брехати, пліткувати та зводити наклепи. Також краще не лінуватися та не впадати в зневіру.

Віряни також стараються не переглядати телепередачі, серіали, фільми, не грати в комп'ютерні ігри та не користуватися соціальними мережами.

Новини за темою: "МАУ" оприлюднила оновлену програму польотів на серпень 2020 року

Також у піст не звершується таїнство вінчання, однак не забороняється провести скромну і тиху реєстрацію шлюбу в РАЦСі, якщо її з якихось причин необхідно провести в цей час. Однак святкувати весілля доведеться вже після завершення Успенського посту.

Редакція не несе відповідальності за думку, яку автори висловлюють у блогах на сторінках ZIK.UA

*Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.

Loading...