Во Львове сохранятся морозы: советы во избежание переохлаждения

Львовский городской совет призывает львовян быть осторожными и тепло одеваться во избежание переохлаждения (гипотермии).

Гипотермия – это общее переохлаждение тела, которое возникает, когда организм не в состоянии компенсировать потерю тепла. Температура тела падает ниже 35° С. Возникает сердечная аритмия, что может привести к остановке сердца. К этому нужно относиться очень ответственно.

Просим львовян помнить основные правила поведения во избежание переохлаждения:

- Закрывайте участки тела, наиболее подвержены отморожению – пальцы рук и ног, уши и нос;

- Употребляйте больше теплой жидкости, что способствует лучшей терморегуляции организма, если нет горячей, пейте побольше простой воды;

- Избегайте употребления напитков, содержащих алкоголь и кофеин, при появлении озноба немедленно ищите укромное место, где можно согреться, если одежда промокла на холоде, скорее переоденьтесь в сухое.