п'ятниця, 20 жовтня, 2017, 3:45 Людина
Названо найкраще і найгірше для схуднення поєднання продуктів

Медики попередили, що продукти можуть між собою добре взаємодіяти, посилюючи всмоктування одне одного, чи погано, блокуючи окремі хімічні реакції. І навіть створили систему харчування, яка допомагає позбутися зайвої ваги.

Про це повідомляє dobryjlikar.

Зокрема, за даними фахівців зі здорового харчування, гречку з молоком їсти не варто. Адже залізо з гречки й кальцій із молока взаємно нейтралізуються.

Тоді як з-поміж найкращих популярних поєднань продуктів відзначають такі: огірки з помідорами, хліб із маслом (краще використовувати цільнозерновий хліб), морквяний фреш із оливковою олією, риба з лимоном (вітамін С сприяє засвоєнню солей заліза), журавлина з медом (унікальний вітамінний комплекс!), фрукти зі свіжим якісним йогуртом.

* Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
реклама
більше новин
2017-11-18 08:34:34