середа, 13 вересня, 2017, 2:45 Людина
6 напоїв, які допоможуть зберегти молодість

Для того, аби зберегти молодість та красу, потрібно звертати увагу не лише на те, що ви їсте, а й на те, що п’єте. Напої, які володіють омолоджувальним ефектом, варто додати в свій раціон вже сьогодні.

Про це повідомляє kreschatic.kiev.ua.

Морквяний сік

Сік з моркви забезпечує здоровий колір обличчя і гладку чисту шкіру. Речовини, що входять до складу соку, допомагають впоратися з дерматитом і іншими шкірними захворюваннями.

Але каротин важко засвоюється сам по собі, тому фахівці рекомендують додавати в нього трохи жирів: сметану, масло або вершки.

Грейпфрутовий сік

Цей сік допоможе шкірі залишатися здоровою і гладкою. Лікопін, який міститься в грейпфрутовому соку, розгладжують зморшки і допомагають шкірі залишатися молодою.

Какао

Цей напій не лише смачний та зігріваючий, а ще й корисний. Природні антиоксиданти, що входять до складу какао, знижують ризик підвищення артеріального тиску і виникнення діабету.

Виноградний сік

Велика кількість пектинових речовин, що міститься в соку винограду, знижують рівень холестерину і виводять з організму вільні радикали.

Гранатовий сік

Цей сік здатен покращити стан шкіри, волосся, нігтів і суглобів. В той же час, гранатовий сік досить агресивно впливає на слизову шлунково-кишкового тракту, тому його потрібно розбавляти в пропорції 1:1 і випивати за півгодини до прийому їжі. А ще краще – змішувати його з морквяним або буряковим соками.

Червоне сухе вино

Червоне вино зміцнює судини, запобігає розвитку хвороби Альцгеймера і атеросклерозу, сприяє схудненню, підвищує тонус організму і здатність до розумової і фізичної діяльності. Але не забувайте про почуття міри. Вживання великої кількості спиртного знищує клітини мозку, веде до порушення пам’яті і свідомості.

Читайте також: Лікарі виявили, що не дає людині старіти

* Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
реклама
більше новин
2017-09-23 17:43:36