неділя, 13 серпня, 2017, 11:30 Світ
Вчені розповіли, які овочі захистять від діабету

Вчені з Університету Лестера вивчили і зробили аналіз шести досліджень. В цих дослідженнях взяли участь понад 220 тис. піддослідних.

В результаті вчені визначили зв’язок між підвищеним споживанням овочів і фруктів і захистом від діабету, – повідомляє napensii.

В ході дослідження з’ясувалося, якщо щодня з’їдати хоча б 1,5 додаткових порції зелених листяних овочів, ризик діабету знизиться, приблизно на 14%. Наприклад, такі листові овочі, як шпинат, захищають від виникнення і розвитку діабету, завдяки високому вмісту антиоксидантів, магнію і ряду корисних вітамінів.

Читайте також: Цукор – відмінне харчування для ракових клітин, – науковці

* Якщо Ви знайшли помилку в тексті новини, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
реклама
більше новин
2017-12-13 13:19:39